☆フィットネス＆外遊び☆

前回に続き体を動かす活動、フィットネスと外遊びの様子です☆

特に中高生に人気のフィットネス、今回はボクシングバージョンを行いました。

動画を観ながらリズムに合わせて・・

パンチ！

アッパー！

構えて・・キックも！

最後は仰向けでクールダウン(-_-)zzz☆

外遊びは、公園の遊具で遊んだりアリの観察をしたりとのびのび過ごしました☆

週末は土手にお散歩に行きました☆